Pilates und Yoga Bonn Beuel

Pilates & Yoga in Bonn Beuel

Starpilates & Staryoga - Dein Wohlfühl-Studio für Pilates und Yoga im Herzen von Bonn Beuel.

Tanke Kraft in unseren Kursen, Workshops, beim Personal Training und in unseren Retreats. Seit 2014 bringen wir Lebensfreude und positive Transformation nach Bonn. Besuche Starpilates & Staryoga, um mit deiner Praxis zu beginnen oder sie auf das nächste Level zu bringen, denn wir machen Yoga und Pilates in Bonn für jeden zugänglich und erlernbar. Wir helfen dir von innen nach außen zu strahlen, dich in deinem Körper wohl und frei zu fühlen.

 

Die Integration von Yoga und Pilates in deine Woche hat einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit und verbessert deine Lebensqualität. Wenn du schon Erfahrung in Pilates und Yoga hast, kommst du hier direkt zum Kursplan. Dort findest du unsere wöchentlichen offenen Kurse, in die du jederzeit einsteigen kannst. Wenn du das erste Mal zu uns kommst, folge dem Button hier unten.

Empowerment mit Pilates, Yoga und Meditation

Unsere Yogis lieben die herzliche und persönliche Atmosphäre mit Entspannung & guter Laune. Wir sind für dich da, damit du dich wohlfühlen und in kleinen Gruppen oder beim Personal Training individuell wachsen kannst. In unserem geschmackvollen kleinen Studio im Herzen von Bonn Beuel bist du jeden Tag frei dein Yoga und Pilates so zu gestalten wie du es brauchst und wir begleiten dich dabei.

Dein Yoga und Pilates Studio in Bonn Beuel 

Neben Pilates in Bonn Beuel bieten wir auch Meditation und verschiedene Yogastile an: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga und Bowspring. Bowspring katapultiert dich auf eine ganz neue ebene von Körperbewusstsein. Neu im Kursplan ist Anettes Women Practice und unsere Yoga-Auszeit nur für Frauen. Alle Kurse gibt es auch für Anfänger. 

 

Flexible Tarife bieten dir die Möglichkeit verschiedene Kurse auszuprobieren und spontan zu kommen. Bei unseren Abendkursen kannst du dich nach einem langen Arbeitstag bei Kerzenschein und ätherischen Ölen entspannen. Hol dir deine Dosis Entspannung und Klarheit, so dass du wieder voller Energie durchstarten kannst. Lies weiter unten was unser Team und unser Pilates & Yoga Studio in Bonn Beuel ausmacht.

Yin Yoga Bonn Beuel

Yin Yoga

Mit Anettes sanften Worten wirst du in deine tiefste Entspannung geleitet. Komm vom Kopf in deinen Körper.

In dieser Stunde geht es nicht um deine Muskeln, sondern um deine Faszien. In den Faszien sitzt manchmal blockierte Energie, deren Fluss wir durch sehr sanfte, lange ruhende Positionen wieder anregen und ins Gleichgewicht bringen. Du darfst dich so richtig erholen und nach der Stunde erfrischt mit einem breiten, entspannten Lächeln hinausgehen. Beim Yin Yoga hast du Zeit für dich. Du hast viel Ruhe und Raum die Positionen. ...

Starte hier

Du hast schon Pilates & Yoga Erfahrung? Prima! Such dir deine 3 Probetermine in unseren offenen Kursen aus und sichere dir einen der limitierten Plätze. Der Pass ist 3 Wochen gültig.

Wir empfehlen dir folgende Kurse für den Einstieg:

Dienstags 18:15 Meditation

Dienstags 19:15 Yin Yoga

Mittwochs 19:15 Pilates1

Donnerstags 19:30 Yoga Frauen

 

...Du kannst auch 3x den gleichen Kurs besuchen.

Matten sind im Studio, Equipment und Umkleide auch.

Du brauchst Unterstützung bei der Wahl? Hier kannst du deinen 15-minütigen Free Beratungscall mit Anette vereinbaren.

 

Du hast keine oder wenig Erfahrung und möchtest behutsam starten? In unseren Anfänger-/Introkursen erhältst du eine individuelle und systematische Einführung in Pilates oder Yoga in einer kleinen Gruppe von 2-4 Teilnehmern.

Hier findest du unsere 3-wöchigen Kurse, die in Kürze starten.

Matten sind im Studio, Equipment und Umkleide auch.

Du brauchst Unterstützung bei der Wahl, hast Fragen zu den Introkursen, oder es ist gerade kein Starttermin für dich dabei? Hier kannst du deinen 15-minütigen Free Beratungscall mit Anette vereinbaren.

Im Video erhältst du einen Eindruck von unserem Studio.

 
Unsere Werte
Wir nähren eine Kultur von Dankbarkeit, Mitgefühl und Wertschätzung

Bei uns im Studio geht es nicht darum wer am flexibelsten ist, wer am kräftigsten ist und wer wie lange in einer verrückten Yoga Position sein kann. Jaaaa, es macht unglaublich viel Spaß Sachen auszuprobieren und ja, es macht unglaublich viel Spaß an seine Grenzen und darüber hinaus zu gehen. Aber bei allem was wir tun schwingt ein Vibe von Dankbarkeit und Mitgefühl mit. Vor allem für dich selbst und deinen wundervollen Körper, der jeden Tag so viel für dich tut. Wenn du Dankbarkeit und Mitgefühl für dich selbst fühlst, kann es auch natürlich zu anderen fließen. Genau darum geht es in unseren Meditation & Mindfulness Sessions, in denen du dein Selbstwertgefühl und Mitgefühl gegenüber dir und anderen steigerst, sowie die kraftvollen Aspekte von Dankbarkeit praktizierst und erfährst. Probier es aus -> Jeden Mittwoch 18:15 im Studio.

Wir transformieren dich in die beste Version von dir selbst

Wir ermutigen dich höhere Ziele und Ideale zu haben in allen Bereichen deines Lebens. Wir leben und atmen Selbstverwirklichung. Deine Besuche bei Starpilates & Staryoga werden dich positiv verändern: dein Körper wird selbstbewusster und feinfühliger, wie du dich hältst wird geprägt von deinem Selbstwertgefühl, dein Level von Mitgefühl und Freundlichkeit wird sich verfeinern. Wir wertschätzen dein ganzes Selbst, nicht nur die Version, die im Studio auftaucht. Und wir widmen unser ganzes Tun dem Wachstum - von euch, von uns, von allen zusammen, denn zusammen können wir die Welt zu einem besseren Ort machen. Probiere unsere Yoga und Pilates Kurse, um deine innere und äußere Haltung zu verbessern. -> Hier kommst du direkt zum Kursplan.

Wir glauben, dass Glücklichsein & sich Wohlfühlen die kraftvollsten Tools sind für Produktivität

Unsere Pilates Workouts und Yoga Kurse können körperlich intensiv sein und erfordern Konzentration und mentales Alignment. Wir denken, dass Kurse aber vor allem Spaß machen sollten und ihr euch darauf freuen können solltet. Mach nicht verbissen Übungen, sondern lass dich auf die Stimme deines sehr weisen Körpers ein - egal was die anderen gerade machen, egal, was die Trainerin sagt. Wir haben für euch einen sicheren Raum geschaffen, so dass ihr euch frei von Bewertung und Ego fühlen könnt. Und wir haben eine fantastische Community, auf die wir Stolz sind, die dafür gemacht ist sich beim und nach dem Training richtig wohl zu fühlen und Tiefenentspannt und voller Freude nach Hause zu gehen.

Komm uns besuchen

Pilates, Yoga, Meditation, Bowspring und spannende Workshops, die dich weiter bringen.

Und neu seit September 2022: Yoga für Frauen und Anettes Women Practice !

Anette Pilarz - Pilates, Yoga und Meditation in Bonn Beuel

Wir stehen für Feminine Empowerment!

Yoga & Pilates

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