Das Team von STAR. Health Place
Lerne deine Stars kennen!
Mit deiner Einzigartigkeit und deinen Zielen steht du bei uns im Mittelpunkt. Hier findest du Menschen, die dich wirklich sehen und deinen Weg unterstützen. Unsere erfahrenen Yoga- und Pilates-Experten schaffen einen Raum, in dem du dich entfalten und dein Körperbewusstsein auf deine Weise vertiefen kannst. Wir sind da, um dich zu begleiten, während du die Verbindung zu dir selbst stärkst - an einem Ort, der dich trägt.
PILATES | MEDITATION | YIN YOGA | WOMEN PRACTICE
STUDIOINHABERIN & LEITUNG
Grow & Glow Es liegt enorme Kraft darin authentisch du selbst zu sein. Deine Vision und deine Bestimmung zu leben, um die Welt zu verbessern. Anette hilft Menschen dabei sich selbst die Erlaubnis zu geben großartig zu sein. Es gibt kein Limit bei dem was du erreichen kannst, wenn du empowered bist! Du bist grenzenlos! In ihren Coachings, Programmen, Retreats, Workshops und Kursen möchte Anette dieses Gefühl vermitteln und dir die Tools an die Hand geben emphatisch, resilient und mutig jeden Tag deine Authentizität zu wählen.
Weitere Tools und Themen: Mindfulness, Tanz, Tantra, Female Empowerment, Quantenbewusstsein, Grenzenlos werden, Tapping, Rapid Transformational Hypnotherapy, Manifesting.
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Unsere Werte
Wir nähren eine Kultur von Dankbarkeit, Mitgefühl und Wertschätzung
Bei uns im Studio geht es nicht darum wer am flexibelsten ist, wer am kräftigsten ist und wer wie lange in einer verrückten Yoga Position sein kann. Jaaaa, es macht unglaublich viel Spaß Sachen auszuprobieren und ja, es macht unglaublich viel Spaß an seine Grenzen und darüber hinaus zu gehen. Aber bei allem was wir tun schwingt ein Vibe von Dankbarkeit und Mitgefühl mit. Vor allem für dich selbst und deinen wundervollen Körper, der jeden Tag so viel für dich tut. Wenn du Dankbarkeit und Mitgefühl für dich selbst fühlst, kann es auch natürlich zu anderen fließen. Genau darum geht es in unseren Meditation & Mindfulness Sessions, in denen du dein Selbstwertgefühl und Mitgefühl gegenüber dir und anderen steigerst, sowie die kraftvollen Aspekte von Dankbarkeit praktizierst und erfährst. Probier es aus -> Jeden Dienstag 18:15 Meditation im Studio.
Wir transformieren dich in die beste Version von dir selbst
Wir ermutigen dich höhere Ziele und Ideale zu haben in allen Bereichen deines Lebens. Wir leben und atmen Selbstverwirklichung. Deine Besuche bei Starpilates & Staryoga werden dich positiv verändern: dein Körper wird selbstbewusster und feinfühliger, wie du dich hältst wird geprägt von deinem Selbstwertgefühl, dein Level von Mitgefühl und Freundlichkeit wird sich verfeinern. Wir wertschätzen dein ganzes Selbst, nicht nur die Version, die im Studio auftaucht. Und wir widmen unser ganzes Tun dem Wachstum - von euch, von uns, von allen zusammen, denn zusammen können wir die Welt zu einem besseren Ort machen. Probiere unsere Yoga und Pilates Kurse, um deine innere und äußere Haltung zu verbessern. -> Hier kommst du direkt zum Kursplan.
Wir glauben, dass Glücklichsein & sich Wohlfühlen die kraftvollsten Tools sind für Produktivität
Unsere Pilates Workouts und Yoga Kurse können körperlich intensiv sein und erfordern Konzentration und mentales Alignment. Wir denken, dass Kurse aber vor allem Spaß machen sollten und ihr euch darauf freuen können solltet. Mach nicht verbissen Übungen, sondern lass dich auf die Stimme deines sehr weisen Körpers ein - egal was die anderen gerade machen, egal, was die Trainerin sagt. Wir haben für euch einen sicheren Raum geschaffen, so dass ihr euch frei von Bewertung und Ego fühlen könnt. Und wir haben eine fantastische Community, auf die wir Stolz sind, die dafür gemacht ist sich bei und nach dem Training richtig wohl zu fühlen und tiefenentspannt und voller Freude nach Hause zu gehen.