Das Team von Starpilates & Staryoga
Lerne deine Pilates & Yoga Stars in Bonn kennen!
Unser Team bei Starpilates & Staryoga besteht aus einer Gruppe von enthusiastischen und erfahrenden Yoga und Pilates Experten. Wir kommen alle von einer Vielfalt von Backgrounds, Interessen und Persönlichkeiten, teilen aber das selbe Commitment: dir zu helfen dich glücklich und wohl in deinem Körper zu fühlen!
Anette M.A.
Pilates | Meditation & Mindfulness | Mindset | Bowspring | Yin Yoga | Studioinhaberin & Leitung
Grow & Glow: Es liegt enorme Kraft darin authentisch du selbst zu sein. Deine Vision und deine Bestimmung zu leben, um die Welt zu verbessern. Anette hilft Menschen dabei sich selbst die Erlaubnis zu geben großartig zu sein. Es gibt kein Limit bei dem was du erreichen kannst, wenn du empowered bist! Du bist grenzenlos! In ihren Coachings, Programmen, Retreats, Workshops und Kursen möchte Anette dieses Gefühl vermitteln und dir die Tools an die Hand geben emphatisch, resilient und mutig jeden Tag die beste Version von dir selbst zu wählen.
Anettes Studiokurse sind: Pilates, Meditation, Yin Yoga, Women Practice.
Weitere Tools und Themen: Mindfulness, Quantenbewusstsein, Grenzenlos werden, Tanz, Tantra, Female Empowerment, Tapping, Rapid Transformational Hypnotherapy, Manifesting.
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Pauline
Yoga
Möglichst alle Gliedmaßen miteinander verknoten und sich dabei auf den Kopf stellen! So stellte ich mir eine Yogastunde vor. Verknotet wurde in meiner ersten Stunde damals nichts, eher schien sich irgendetwas zu lösen. Egal wie flexibel oder unflexibel dein Körper ist, bei meinen Yogastunden soll jeder das mitnehmen, was er will und braucht.
Wir fließen mal kraftvoll, mal ganz entspannt, probieren uns aus, ohne uns dabei zu ernst zu nehmen. Lachen werden wir trotzdem. Am besten über uns selbst. Als echte Berlinerin trage ich mein Herz auf der Zunge, ehrlich, unverblümt und direkt, aber stets mit einem charmanten Augenzwinkern.
Elena
Yoga
Elena möchte unsere ursprünglichen Bedürfnisse und Werte in unsere moderne Zeit übersetzen und jedem helfen, der seine eigene Definition von Erfolg und Zufriedenheit erreichen möchte. Als Yoga-Lehrerin legt sie viel Wert auf Ganzheitlichkeit mit Pranayama, Meditationen und einem fließenden Vinyasa.
Zudem ist sie zertifizierter Business Coach, Organisationsentwicklerin und Segelkapitänin.
Dai
Yoga
Hello my name is Daiane, but you can call me Dai. I am from Brazil and I have been living in Germany for 6 years now. My journey with yoga started in 2011 when I attended my first class and thought to myself "I love this". I completed my yoga teacher training (200 hours) in July 2022 and my emotional reprogramming training (80 hours) in 2023. I see yoga as a holistic approach to life and the asana practice as a way to express and process emotions, create body awareness, connect with the body and the heart's desires, and become more balanced, aware, stronger, patient and happier.
In my classes, I bring elements of conscious intention, acceptance, self-love, self-reflection, and breath work. My goal is to hold space for your most authentic self so that you feel empowered, at peace, relaxed, and emotionally balanced during the class, and that you carry these feelings into your daily life: yoga on and off the mat. I encourage an authentic practice, letting go of limiting beliefs to surrender to the movement of the body and feel the energy moving. I believe that yoga is for everyone.
Aris
Yoga
„Wer atmen kann, kann Yoga machen“, wurde mir von meinem Yogalehrer als Motto mitgegeben. Und tatsächlich ist Yoga sehr leicht zugänglich. Für mich bedeutet es zurückzukehren zu meinem wahren Selbst.
Alles, was uns tagtäglich beschäftigt, und nicht selten zu Stress und Ängsten führt, sind nur Gedanken. Diese kommen, gehen aber auch wieder. Yoga hilft uns dabei, loszulassen; und dann wird der Blick frei auf unsere wahre Natur: glücklich, hilfsbereit, furchtlos, verspielt, ausdehnbar.
Mein Yoga Teacher Training habe ich in Rishikesh, Indien, am Fuße des Himalaya, an den Ufern des Ganges absolviert. Ich lernte einen ganzheitlichen Ansatz mit einem Fokus auf Pranayama. Neben Asanas, Pranayama und Meditation baue ich auch Philosophie und Mantras in jede Stunde ein.
Genießt die Lebenskraft-Energie überall und für alle!
Feline
Yoga
Intensive Flows und geführte Meditationen: Yoga tritt gerne in Dein Leben, wenn Du etwas verändern möchtest. Wenn Du Dich darauf einlässt, kann es sogar etwas transformierendes bewirken. Mir ist es damals so ergangen.
Während meiner Yogalehrer Ausbildung 2016/2017 kam ich mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in Berührung. Durch Körperarbeit, Ernährung und Lebensstil wirken wir auf die Meridiane ein und können so Stagnationen und Blockaden lösen.
So fühlen wir uns nach einer Yogastunde entspannt, aber auch energiegeladen - Suchtpotenzial garantiert! Meine Begeisterung zu dieser wundervollen Methode, Körper und Geist wieder harmonisch mit einander zu verbinden und beides zu stärken, möchte ich teilen und lade ein zu einer Reise zum inneren und äußeren Wohlbefinden.
Rachel
Barre Concept
Als waschechte „Aussie“ (Australierin) ist Rachel mit Sonne, Meer und Wind aufgewachsen und ähnlich wie die drei Elemente vereint sie ihre ständigen Begleiter Tanz, Pilates und Cardio in ihrer Barre Concept Stunde. Tanz entdeckte Rachel bereits in jungen Jahren und hat unter den Lehrplänen der Royal Acdemy of Dance®️ Ballett trainiert. Zusätzlich fing sie als Teenager mit Pilates an, um ihre ‚Ballet Technique‘ zu verfeinern. Dieser Ausgleich war perfekt und Rachel hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Nun ist sie ausgebildete Royal Academy of Dance Teacher (seit 2010) und Polestar Pilates Trainerin (seit 2012). Energetisch, dynamisch und mit viel Spaß begleitet sie dich in einem vielfältigen, musikalischen Workout und lädt ein Muskulatur und Geist zu beleben.
„Mir macht es besonders große Freude meine Leidenschaft zum Tanz und Pilates zu vereinen und beim Barre mit Euch zu teilen.“
Maren
Bowspring | Yoga
Maren hat den Avantgarde-Yoga-Stil Bowspring von Desi Springer und John Friend vor 3 Jahren in einem Workshop kennengelernt und seit dem fasziniert davon. Dieser Stil legt einen Fokus auf die Stärkung der Faszien. Maren hilft dabei mit ausführlichen Anleitungen und eine sehr bildlichen Art sich den neuen Bewegungen hinzugeben und den Körper neu zu entdecken. Dabei stellt Sie vor allem die Körperwahrnehmung in den Vordergrund. Aus dieser Aufmerksamkeit heraus gibt sie immer wieder Raum zur Erforschung des eigenen Körpers. Ihre explorative Art manifestiert sich dabei teils durch eine ausführliche Art technische Details zu beschreiben und durch eine Einladung sich Zeit zunehmen in seinen Körper zu spüren. Mit ihrer lockeren und offenen Art schafft sie dabei eine Atmosphäre in der sich jeder willkommen fühlt.
Julie
Yoga
„Man kann nicht nicht kommunizieren.“ Dieser berühmte Satz von Paul Watzlawick begleitet mich schon seit vielen Jahren und lässt mich nicht mehr los. Er ist der Grund, warum ich neben meinem Studium eine Ausbildung zur Mediatorin sowie zum Coach abgeschlossen habe. Auch beim Yoga sehe ich dieses Prinzip verkörpert. Den ganzen Tag über kommunizieren wir mit anderen aber auch insbesondere mit uns selbst. Gerade diese Kommunikation mit uns selbst, sehe ich im Yoga besonders stark verankert, unser Körper hat seine eigene Sprache und Art, wie er uns seine Bedürfnisse mitteilt. Ich lade dich ein in der Yogastunde, in Ruhe ganz bei dir anzukommen, in dich hineinzuschauen und zuzuhören, was dein Körper dir sagt und achtsam Körper, Seele und Geist zu bewegen und die Welt in dir zu entdecken.
Isabella
Yoga
Saskia
Yoga
Mama, Vollzeit Yogini und gefühlt immer ”on“. Mit beiden Füßen fest verwurzelt und mitten im Leben. Mal lustig, mal traurig, Hauptsache dabei. Berauscht vom Yoga und inspiriert durch die vielen Facetten, Farben und Menschen.
Ich liebe Yoga, weil es so unendlich viele Möglichkeiten bietet sich zu entfalten und zu entwickeln, zur Ruhe zu kommen und doch auch wieder in die Kraft. Immer wieder aufs Neue die Reise zu mir selbst anzutreten – mal in Stille, mal in Bewegung. Yoga ist für mich Herausforderung, Erdung, Leichtigkeit und so vieles mehr.
In meinen Yoga Klassen treten wir diesen Weg gemeinsam an – für Dich.