DEIN ERSTES MAL? STARTE HIER!
Wähle dein Start-Paket, um mit Pilates und Yoga los zu legen!
Je nach dem, ob du schon Erfahrung hast oder nicht, haben wir verschiedene Start-Optionen für dein erstes Mal bei uns.
Hast du schon Pilates und/oder Yoga gemacht und fühlst dich selbstbewusst und fit, komm direkt in unsere offenen Klassen/Kurse. Dies sind Kurse, die fortlaufend sind und, in die du jederzeit einsteigen kannst. Manche Kurse haben bestimmte Level von Anfänger 1 bis Fortgeschritten 3, bei anderen Kursen werden alle Level gemeinsam unterrichtet, wie zum Beispiel beim Yin Yoga. Die Termine für unsere offenen, fortlaufenden Kurse findest im Menüpunkt Kursplan.
Hast du wenig oder gar keine Erfahrung und/oder möchtest behutsam starten, oder fühlst dich etwas nervös etwas Neues zu probieren, dann besuche einen unserer Anfänger-/Introkurse. Diese laufen über 3 Wochen, in denen du in einer festen Gruppe bist, bei 0 startest, sowie systematisch und individuell lernst. Starttermine für die nächsten Pilates und Yoga Introkurse findest du im Menüpunkt Anfängerkurse. Dort bist du in einer Kleinstgruppe von 2-4 TeilnehmerInnen, das ist quasi Gruppen-Personal Training.
Hast du Beschwerden oder Verletzungen bei denen du ganz individuelles Training brauchst? Dann ist vielleicht ein Privates Einzeltraining/Personal Training die beste Option für dich.
In jedem Fall ist bei unseren Start-Paketen immer ein kostenloser Beratungscall für dich dabei, in dem wir genau besprechen wonach du suchst, wie wir arbeiten und dir helfen können beste Resultate zu erzielen. Die Beratung erhältst du von Expertin und Studioinhaberin Anette. Vereinbare deinen Termin hier.
Opt. 1
Du hast schon Pilates & Yoga Erfahrung? Prima! Such dir deine 3 Probetermine in unseren offenen Kursen aus und sichere dir einen der limitierten Plätze. Der Pass ist 3 Wochen gültig.
Wir empfehlen dir folgende Kurse für den Einstieg:
Dienstags 18:15 Meditation
Dienstags 19:15 Yin Yoga
Mittwochs 11:30 Hatha Yoga
Donnerstags 20:00 Vinyasa Yoga
Freitags 17:00 Pilates 1
...Du kannst auch 3x den gleichen Kurs besuchen.
Matten sind im Studio, Equipment und Umkleide auch.
Du brauchst Unterstützung bei der Wahl? Hier kannst du deinen 15-minütigen Free Beratungscall mit Anette vereinbaren.
Opt. 2
Du hast keine oder wenig Erfahrung und möchtest behutsam starten? In unseren Anfänger-/Introkursen erhältst du eine individuelle und systematische Einführung in Pilates oder Yoga in einer kleinen Gruppe von 2-4 Teilnehmern.
Hier findest du unsere 3-wöchigen Kurse, die in Kürze starten.
Matten sind im Studio, Equipment und Umkleide auch.
Du brauchst Unterstützung bei der Wahl, hast Fragen zu den Introkursen, oder es ist gerade kein Starttermin für dich dabei? Hier kannst du deinen 15-minütigen Free Beratungscall mit Anette vereinbaren.
Du möchtest lieber oder auch mit Meditation los legen? Da haben wir unseren Dauerbrenner Workshop 'Meditation & Mindfulness für Anfänger' für dich. Schaue hier wann der nächste Meditations-Workshop stattfindet und sicher dir den Early Bird Preis.
Du möchtest einfach nur 1x oder ab und zu vorbei kommen in den offenen Kursen? Jederzeit! Dafür haben wir unser Drop-in Ticket, das du direkt im Buchungssystem bei Terminbuchung zahlen kannst.
Pilates, Yoga und Meditation sind für dich, wenn du:
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Deine Energie aufbauen möchtest
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Besser schlafen & schneller einschlafen möchtest
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Eine bessere Haltung möchtest
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Dich mit mehr Selbstbewusstsein bewegen möchtest
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Dich fitter und stärker fühlen möchtest
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Einen geschützten Raum finden möchtest, in dem du dein Selbstwertgefühl aufbauen kannst
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Dir und deinem Körper wieder Zeit widmen möchtest
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Den Stress eines modernen Lifestyles auf deinen Körper und Geist reduzieren möchtest
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Dich im Leben freier bewegen möchtest
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Chronische Schmerzen reduzieren und beheben möchtest
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Lernen möchtest, wie du mit deinem Körper arbeiten kannst, so dass er immer für dich da ist
Worauf wartest du? Es ist Zeit dich 100%-ig in deinem Körper wohl zu fühlen und dein Stress Level zu senken in 3 einfachen Schritten:
1. Wähle ein Start-Paket hier oben deinen Bedürfnissen entsprechend und dem Level an Unterstützung, die du brauchst.
2. Buche deine offenen Kurse oder einen Introkurs und freu dich auf das was kommt!
3. Vereinbare deinen 15 minütigen kostenlosen Beratungscall.
----> Hier kommst du zu unserem Shop mit allen Tarifen. Dort kannst du mit Kreditkarte zahlen, alle Tarife sind dort bereits inkl. Kreditkartengebühr. Wir nehmen auch Überweisungen und Barzahlungen entgegen. Dann fällt keine Gebühr an. Gib uns Bescheid, wenn du bar oder per Überweisung zahlen möchtest. In diesem Fall buchen wir dir deine Tickets manuell ein.
----> Alle Preise, inkl. unserer Mitgliedschaften (die du monatlich kündigen kannst !!), findest du unter dem Menüpunkt Preise.
Und hier noch mal deine Optionen, um mit uns zu starten:
Option 1 offene fortlaufende Gruppenkurse
Option 2 3-Wochen Intro in Kleinstgruppe für Anfänger (Pilates oder Yoga)
zusätzlich
Option 3 Meditationskurs Dienstags 18:15
Option 4 Personal Training | Coaching
Du möchtest eine Kombination aus mehreren Optionen? Du hast andere Fragen? Schreib mir gerne. Wir freuen uns auf dich!